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• Ejercicios de pérdida de peso del vientre y lateral: 9 maneras
  La grasa en nuestro cuerpo no lo hace localmente, por lo que no hay una libra de ejercicio extra dirigida a áreas específicas. Para la pérdida de peso en el abdomen y el lado, hace que las sentadillas poco profundas sean útiles.
  14 junio 2025