Autor de artículos Sebastian

autor:

Sebastian

Publicado por:

2 Artículos

Artículos de autor

• Cómo perder de 5 a 7 kg en una semana sin comprometer la salud: dieta y ejercicio efectivos
  Mucha gente piensa que perder peso rápidamente en una semana no es realista. Esto no es verdad. Perder 5-7 kg es muy posible. Cómo hacerlo con la dieta balanceada adecuada, variedad de dietas y ejercicio, más adelante en el artículo.
  22 febrero 2022
• Haga ejercicio en casa para adelgazar. Fitness en casa
  Un conjunto de ejercicios físicos para adelgazar para todos los grupos musculares en casa: la frecuencia de las clases para conseguir resultados, el equipamiento necesario y la elaboración de un plan de entrenamiento.
  24 noviembre 2020